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医生回答
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造成贫血的原因有多种：缺铁，出血，溶血，造血功能障碍等．一般要给与富于营养和高热量，高蛋白，多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能．避免过度劳累，保证睡眠时间．蛋黄补铁好，蛋黄含铁量虽较高，但其铁的吸收率仅为3%，并非补铁佳品．鸡蛋中的某些蛋白质，会抑制身体吸收铁质．因此，这两种父母常给孩子吃的食品，虽营养丰富，但要依赖它们来补充铁质则不足取．然而，动物肝脏不仅含铁量高，且吸收率达30%以上，适合补铁用途．生活护理：许多人不晓得多吃蔬菜，水果对补铁也是有好处的．这是因为蔬菜水果中富含维生素C，柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收．
