晚上，吃几个安定都睡不着。

病情分析： 你这种情况可能是自己的性格属于焦虑型的，所以容易想那些坏的方面，可以通过焦虑日记改善。意见建议：焦虑日记：录下一个清晰里掠过你脑海中的大大小小的每一次恐惧。然后把你的日记搁置一旁，一个星期后你再拿出它时，看看你的恐惧和担忧有多少是现实的。大多数我们所担心的事情永远不会发生。或者，计划一个“焦虑时间：抽出一定的时间专门用来发愁担忧，比如说每周一晚上花上30分钟。你可以因为一切事情而焦虑，并试着找出你在面对这些令你左右为难的问题时能做些什么。而当你给自己限定的时间断结束时，立即停止这些担心和忧虑，直到下一次“焦虑时间”再去想它们。在这周接下来的日子里，当你感到压抑和无助时，做一下深呼吸然后平静地告诉自己，你得把自写留到洗一次“焦虑时间”去考虑。 

心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是爱情洁癖，多由于过去遭受过不良的经历导致的。心理指导：我个人的建议是采用系统脱敏治疗，针对厌恶感进行分级，并逐步进行脱敏治疗，直到完全恢复正常，希望我的建议可以帮到你。

你好,你描述孩子在青春期拔高题难以完成,而出现一些不良的情绪状况,孩子在青春期因对待挫折的适应能力和心理防卫机制尚不成熟或尚不完善而导致的在挫折面前无所适从而出现具有多种心理失调特征的心理异常,要矫正这样的心理问题,可指导孩子正确认识自己和接受自己,实事求是的调整抱负水平,提高挫折的容忍力,建立良好的人际关系,主动控制消极情绪,以改善目前的状况,你也可积极的寻求心理咨询师的咨询.麦芒心理咨询中心专业的青少年心理老师可以陪伴你的孩子一起消除目前的困扰.如果需要向我们咨询,可以直接和我们联系.我们的咨询热线见左侧图标下的数字。

指导意见：您的情况还是心理原 因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗。平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集 体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。

西安轻度精神分裂怎么治疗，您好，建议不要去喂狗，如果万一病发，可能会对自己造成伤害.因为狗毕竟是动物，有的还具有攻击性。应该积极配合治疗。qc

你好，神经官能症的治疗主要以心理治疗为主，药物治疗为辅的综合治疗方法。疗程较长需要长期坚持治疗。症状确实得到控制后，可以在医生指导下慢慢减量。

您好，药物治疗1，苯二氮卓类药物为最常用抗焦虑药，按个体敏感性及睡眠情况选用，因该类药物具有成瘾性，增加剂量和减少剂量应在医生指导下进行，逐渐减量防止症状反跳。2，其他抗焦虑药如丁螺环酮、普萘洛尔、黛力新等。3，三环类、四环类、SSRIs、SNRIs等新一代抗抑郁药都可用于本病的治疗，对焦虑和抑郁症状均有效，并有逐渐取代苯二氮卓类药物成为首选药的趋势。4，其他疗法如生物反馈，放松训练等。广泛性焦虑症的躯体症状与其它疾病相似，常常伴有其它精神卫生问题，比如惊恐障碍、抑郁和物质滥用。如果广泛性焦虑症与其它障碍共存，医生必须作出早期的关注。在许多病例中，广泛性焦虑症可因并发症的控制而消失。

精神分裂症突出表现为精神活动的异常,主要症状;有耳闻人语.猜疑.思维混乱.言语文字难以理解,情绪不稳定、欣快、忧愁、烦燥、兴奋、悲伤、紧张、恐怖,平淡,呆滞,健忘,冲动,睡眠障碍,人际关系紧张,不承认自已有病,拒绝看病和治疗等。到当地的精神病医院在专科医师指导下,使用抗精神病药物治疗,一般可以控制病情,但是必须终身服药，坚持服药,避免精神刺激。

问题分析：你这种情况还是考虑心理上面的压力过大，建议自己找一个适当的时间坐下来，静静的思考自己的生活状态，到底是哪出了问题，多换位思考，多和同学交流，有什么烦心的事情说出来，这样心理问题解决了，一切不健康的思想会迎刃而解。祝你健康。意见建议：因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。

你好！孩子胆孝恐惧、内向、害羞、怕生、不喜欢与陌生人说话与多种因素有关的。1、与家庭环境有关。有的孩子生活范围很小，平时只生活在自己的家庭里，很少出去玩，接触外人少，依赖性较强，不能独立的适应环境，这样的孩子见生人就躲藏，如果到新的环境，适应比较慢。2、家庭教育方法不当。有些孩子不听家长的话，如果哭闹或不听话、不好好的吃饭时，家长用孩子害怕的语言吓唬他，如说：你再哭我把你扔到外边让老虎吃了你，如果宝宝想玩泥，家长怕弄脏衣服，说：泥里有虫子咬你的手等，恐吓孩子，从而孩子失去了安全感，形成胆小内向怯懦。3、家长在日常生活中对孩子限制过多，形成孩子不敢尝试与实践中获得知识，取得经验，这也造成胆小内向怯懦。对于胆孝恐惧、内向、害羞、怕生不爱说话的孩子，怎么办呢？1、给孩子创造一个和谐、轻松的环境。孩子在一种和谐轻松的环境中，容易形成自信、平稳的性格。家长之间有事多商量，不要在孩子面前大吵大闹。2、不用过于生硬、恐吓的手段教育孩子。家长如果恐吓孩子，用一种极端的方法，如有的家长在孩子不听话时，就罚孩子蹲黑屋子；有的说孩子不听话，妖精就会把孩子抓走；这样的方法就容易造成孩子胆孝怯弱的习性。因此家长在教育孩子时，要心平气和，循循善诱。3、在家长的帮助下，鼓励孩子做一些挑战极限的事情或参与挑战的刺激性活动。4、培养孩子自尊心和自信心，充分放权，鼓励孩子独立。平常应该让孩子自己做一些事情。5、让父亲影响孩子。在中国的传统观念中，男性是一种阳刚、勇敢、自信的代表，多让父亲带孩子玩耍，做游戏，有利于培养宝宝的良好的品行。总之，随着宝宝的增长，要让孩子多接触外界事物，多认识世界，多于小朋友交往，鼓励孩子去探索与尝试，从实践中培养孩子的勇敢精神。