你好!你的这种情况,可能是老年性退行性变引起的疼痛,也是骨性关节病,关节软骨损伤破坏引起的,吃点扶他林,消炎痛等,做局部热敷按摩以促进血液循环,适当活动锻炼,加强关节周围肌肉韧带的力量,逐渐就能够缓解,放心吧你,没有太大问题,祝你健康快乐!