您好,根据症状表现你这是属于中医肝火内热的症状,外敷是不管用的,得及时来清热败火治疗。可以服用龙胆泻肝丸或黄连上清丸,后背刮痧配合大椎穴和耳尖放血治疗效果更好。
平时在饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物,这几天多喝水,可以用菊花和决明子代茶饮。注意不要过度用烟,不要熬夜,调理几天就会痊愈。