胃肠道的不适常见的原因是饮食不当或受凉,容易影响到正常的消化吸收与健康。最好是就医在合理,缓解不适,同时暂停进食,避免受凉,适当地调整衣物,正确的使用电扇空调,在可以的情况下适当地饮水,逐渐地改善减轻直至康复。