你好,根据你的情况,左肩白天特别疼,考虑是否是太过劳累,肩周炎引起的,建议最好是去医院骨科检查下,拍个片子看下。
可以去医院做些针灸或是推拿理疗。可以去医院做些针灸或是推拿理疗。如果还有问题可以继续提问,希望能帮助你。祝你好运。