你好,你的情况是阴虚津液不足引起的口干.指导意见跟天气干燥有关系.你可以吃点中成药麦味地黄丸调理,具有滋阴补肾的作用.平时可以多喝点枸杞决明子菊花茶,滋阴降火.多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴养血安神。
不要吃辛辣刺激性的食物,注意睡眠充足。