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患者提问
怎样减肥最快最有效
怎样减肥最快最有效怎么减肥最快最有效的减肥方法
提问时间:2020-03-24 03:45
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
1、选择能量低、有饱腹感的食物:如燕麦
2、每天坚持锻炼,至少运动1小时。主要就是管住嘴、迈开腿。
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