跑步对腰间盘突出有宜吗/爬山可

病情分析： 按照你的描述是因为受凉引起的腰腿部酸痛，从中医理论讲就是正气虚邪气侵犯引起的，从西医理论解释就是受凉啊。意见建议：建议要注意保暖别吹空调了，可以热敷一下，加强锻炼就可以了。祝早日康复。

指导意见：产后一般多虚多瘀，气虚则血液运行无力，故瘀滞，不通则痛，建议服用生化汤治疗。

问题分析：好，根据你描述的情况，不排除甲状腺肿大或者甲状腺结节，淋巴结的可能性性，要到医院做一下颈部的B超进一步帮助明确指导建议：你到医院做一下甲状腺，颈部淋巴结B超等等，血常规

这种情况最好需要看医生，去医院做一个踝关节的x光片检查来明确是否存在骨骼骨折的情况？首先要注意休息，避免负重活动，要抬高下肢，有利于消肿。根据x光片检查结果来决定下一步治疗。

问题分析：儿童，颈部触及不规则包块，伴有压痛，有逐渐增大的趋势。目前肿块性尚不明确。意见建议：建议行颈部肿块超声检查，根据检查结果至儿科或儿外科进一步诊治。既然目前有压痛且有增大趋势，还是需要处理一下，若是考虑为炎症导致，必要时给予止痛抗炎治疗。

指导意见：你好！跟您描述的情况一般，腰间盘突出的话，要想恢复得采取针灸理疗，同时在作息方面也要注意，才能完全彻底根治

问题分析：1、下肢疼痛不适；2、腰椎骨关节模糊；2、正确的治疗方法以及平时注意事项等。意见建议：考虑腰椎骨质增生，并伴有腰椎间盘突出，腰椎CT或核磁共振检查可彻底了解。建议你平时应注意休息，长期睡硬板床，加强腰背部保暖，避免剧烈活动，避免过度劳累，可适当应用止痛药(布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等、活血化瘀类药物（云南白药胶囊或药膏、麝香壮骨膏等）对症治疗，同时配合针灸、拔罐、烤电等理疗，效果更佳。

病情分析： 你好，对于骨折可以采用手法进行复位并石膏固定，必要时可以采用手术进行内固定术，意见建议：术后注意休息，在医生指导下进行功能锻练。多吃含钙质高的食物如鱼肉、骨头汤等。

指导意见：你都进行了检查，都没有异常，那么可能是劳损的问题导致的，也要注意肌肉拉伤的问题，也是可能影响的，这个要注意休息，外用红花油等，看看效果吧，方便话麻烦给个评价

问题分析：从资料来看初步考虑有滑膜炎、半月板损伤等病患的可能，可进行核磁共振检查以明确诊断。指导建议：建议暂时避免剧烈运动、重体力劳动，可进行局部理疗热敷，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物治疗。