根据你的描述,结合你目前的情况,建议你不要随便听信非医学专业人员的说法,防止上当受骗。这种情况下需要根据你个人的体质而定,需要通过健康体检,具体情况具体分析,如果你比较担心,可以去正规公立医院做一个健康体检,这样更有说服力。