这可能要根据电脑显示器的亮度来定,但是一般情况下是需要打开灯的,这样眼睛才不会受到太亮与太黑的刺激,因为看久了显示器时一下子转到黑暗的地方肯定是非常的不适应的,最好是开灯,因为开灯以后屋子里的亮度基本上是差不多的,眼睛要移动的话,视觉误差也好有一个缓冲的反应,就是逐渐的变暗或者是逐渐的变亮