游泳、跑步、打太极等都是可以运动治疗附件炎的。平时应增强体质,如加强饮食营养,适当身体锻炼,保持大便通畅,多饮水,适当休息,避免持重物,久站久蹲,还可采用各种理疗方法:激光穴位照射,药物离子导入,超短波综合治疗。