问题分析:你好,根据你说的情况 ,当活动量大的时候,身体就会出汗,这样就会喝很多水的,单单从喝水来说是不会影响身体的,意见建议:建议你,要正确的对待这个事,要想控制体重 ,在加强活动的同时,还要科学的控制饮食,这样才能达到良好的效果,但是一定要注意活动的量不要过于大了,同时必须要保持做下去。