病情分析:根据你描述你你一夜睡眠时间四个多小时就醒了,是失眠了。这个和心里惦记事有关系,和甲亢也有关系。指导意见:建议你最好去医院检查甲亢控制情况,如果甲亢控制不好,心跳加速处于兴奋状态就会影响睡眠。
如果甲亢控制好,自己调整心态,放下影响大脑休息的事情。每天适当坚持运动。以上是对“最近十点半睡觉,四点左右就醒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!