问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
更年期补钙吃什么钙片
我的妈妈35岁,现在是更年期,晚上睡觉还老是会抽筋,是缺钙的症状,想给她买点钙片,想大概了解一下,更年期补钙吃什么钙片?
提问时间:2020-03-28 15:09
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
因激素水平低,骨质的钙成分大量丢失,更年期女性容易发生骨质疏松,增加骨折的发生率。所以更年期女性应多吃含钙高的食物如鱼、牛奶,它们不仅含优质的蛋白质,还含有有丰富的钙。
相关问答
热门
低烧是乙肝吗
乙型肝炎有低烧症状,但这并不是说低烧会是乙型肝炎,因为如果乙型肝炎有低烧症状,肝细胞损伤就更严重了,低烧也可能是由其他病毒感染或细菌感染引起的感冒症状引起的,这只能在去医院进行检查后才能确诊。
速看
菊花金银花茶的功效与作用是
白菊花茶是清热解毒,清肝明目的。但是一次也不能喝多,喝多了寒凉性太重,特别是针对我们女性来说。每次抓个五朵左右泡水喝。泡的时候可以加几颗枸杞。在饮食上注意进食清淡无刺激性的食物,多吃富含维生素的食物,不要吃生冷的瓜果,要多喝水,注意休息,保证充足的睡眠,注意保暖,防止受凉。适量的运动,以增强体质。
速看
做磁共振看见肝上亮点是什么
发现有亮点,单纯这一句话无法判断是否是肿瘤的。要及时就诊医院,进一步检查,还要检查抽血,看看有没有其他指标异常。还要检查肝功能之类,并且磁共振要看这份报告,还有片子才能判断。主要是咨询主管医生。能看到完整的片子,有利判断是否是不好的东西。
速看
胸太大,怎么瘦下去。
您好!首先您胸部发育过大的问题首先需要确定是否有治疗的需要。如果只是单纯的丰满度较好,但是并没有因此而产生某些不适的症状,这个还是不需要治疗的。但是如果已经存在因乳房过大而导致的身体异常,我建议这种情况下就需要去乳腺科就诊了。而对于大小便不是很好的问题,主要还是与饮食消化有关。我建议可以在这些方面注意一下,看是否可以缓解。
速看
急求!胃黏膜慢性炎,部分上皮中度不典型性增生
从您的胃镜结果看,炎症较为明显,所服药物比较对症,从疗效看也不错,可以继续服用。部分上皮中度不典型性增生为胃粘膜的异常增生改变,如果继续发展,一部分严重的病变可能恶化,所以也称中重度不典型性增生为“癌前病变,需要重视。目前治疗以中医结合西药为好,最好系统治疗,疗程须较长,许多能逆转或维持目前情况。
速看
喉咙卡鱼刺有哪些小妙招
不可以寻找所谓的任何小妙招,否则不但不能把鱼刺弄出来,反而会引起很多严重后果,因为咽喉部解剖结构复杂,并且周围有很多大血管分布,尤其是食道部位,如果鱼刺卡在食道部位,用东西去吞会导致鱼刺刺破大血管,引起致命性大出血。
速看
你好口咸吃什么药呀?效果如何?
好,口咸主要是由于胃火过旺导致的,建议你用养阴口香合剂口臭,口舌生疮,齿龈肿痛,咽干口苦清胃泻火,滋阴生津,行气消积。用于胃热津亏,阴虚郁热上蒸所致的口臭,口舌生疮,齿龈肿痛,咽干口苦,胃灼热痛,肠燥便秘。希望我的回答能够帮的到你,祝生活愉快,早日康复!
速看
患有蚕豆病孩子哺乳期的宝妈应该不吃什么?
您好,蚕豆病是一种6磷酸葡萄糖脱氢酶缺乏所导致的疾病,表现为在遗传性葡萄糖6磷酸脱氢酶缺陷的情况下,食用新鲜蚕豆后突然发生的急性血管内溶血。指导意见这种病是遗传病,一旦被遗传了,是不可改变的。所以如果确诊有蚕豆病,以后都不能接触那些会引起溶血的东西。锻炼好身体,增强免疫力.平时多喝水,多晒温和的阳光
速看
按摩刷刷腿腿会变瘦吗
按摩刷刷腿腿一般是会变瘦的,但是减肥仅靠刷腿,这种效果是微乎其微的,所以要控制饮食加有氧运动,每天三餐都要减少饮食量,而且要避免食用高热量和高脂肪的食物,只要吃素时多吃蔬菜和水果。
速看
白醋和盐洗头有什么好处
使用白醋加盐洗脸的好处有可以增加皮肤细胞的水分和营养,还可消灭皮肤上的细菌以及除去油脂,因为有些人的皮肤较敏感,不但不会起到好的效果,可能还会有副作用,如果皮肤不好的话要到正规的皮肤医院进行相关的症状及体质对症调理处理。