柿子的营养很丰富,比一般的水果维生素和糖分都要高出很多,对人体健康很有益,可以化解大便干燥和痔疮的症状,并且还能调理高血压。
吃柿子的时候不能空腹,如果空腹吃柿子,会出现上腹部的疼痛和呕吐,柿子皮也是不可以吃的,因为柿子中的鞣酸都集中在皮里,会更加容易形成胃柿石,对人体健康很不利。