怀孕30周+5感冒了，是被风吹

像你这种情况主要是受凉引起的，因为你现在正处在怀孕期间是不宜服用药物的，建议你可以服用安全性比较大的药物如：板蓝根颗粒阿莫西林胶囊维生素C片等，这些药物对胎儿是没有任何影响的，请不用担心。

如果体温在38.5度以下是不需要服用退烧药或物理降温的，所以建议你不要用冰袋敷在头上。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。

注意保暖，避免着凉。祝你早日康复。