你说的情况应该和气血不足,脾肾虚的问题引起的。应该注意日常的锻炼身体,饮食的保养很重要指导意见感冒的问题和肺气不足、营卫失衡有关系,应该注意日常的保养多运动一下。
可以用补肾健脾的方法,归脾丸,补脾益肠丸,补中益气丸等,也可以用按摩经络治疗的方法