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医生回答
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"一般建议饮食清淡避免辛辣饮食就可以多喝水""
1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等有利于慢性咽炎损伤部位的修复
2.多摄入富含B族维生素的食物如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等有利于促进损伤咽部的修复并消除呼吸道黏膜的炎症
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等
4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克蜂蜜适量将绿茶置杯中冲入沸水加入蜂蜜饮服每日1剂可清热利咽润肺生津百合绿豆汤：百合20克绿豆50克冰糖适量将百合、绿豆加清水适量煮熟加入冰糖饮服每日1剂可清热润肺养阴生津"
