抑郁症，十年，目前服用来士普一个月

你好，根据你的情况描述来看，可以多增加一个休息，然后不要太过于劳累，平时的话可以多吃一些，抗疲劳的保健用品。最好有一个午睡的习惯。

根据描述，考虑可能与躯体化障碍症状表现有关。一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与个性有关。严重者需要心理治疗和药物治疗。

你好，抑郁症的治疗需从病因抓起。诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，更彻底杜绝抑郁症的复发。尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，做一些力所能及的事情，有助于融入社会，改变孤僻的性格。可以在医师指导下服用适当剂量的抗抑郁药物，有助于症状缓解的。

你存在恐惧情绪，考虑为恐怖症的可能性大，建议放松心情，加强运动，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点

丁螺环酮是治疗焦虑抑郁症的常用药物，该药有两个支环药，另一个是坦度螺酮胶囊。,你服药后静坐不能，肯定是该药的药物副反应，可用盐酸苯海索片对抗，一日2次，一次一片。

根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。

可以啊,对于抑郁症的患者在学校比在其他地方还要好,和同学在一起可以适当的放松自己,并且一般的大学都有心理咨询师,可以想他们倾诉,对于抑郁症的治疗较为有利.

助眠宝这个药是中国医科大学生产的，如果是失眠引起的神经衰弱，疗效还是比较显著的。

你好，对药物的购买建议去正规的药店或者是医院购买，这样药物的安全性是比较可靠的。尽量不要在网上购买，希望我的回复对你有帮助。

你好，抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。,建议最好采用中药治疗，中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。