健康指导:少量喝合适,根据个人体质身体情况选用更好,牛蒡茶具有利尿健胃润肠,活血化瘀,排毒养颜抗衰老之功效。建议不要和其他茶一同泡喝,泡的时候不适合过浓,夜间不适合泡饮用,饮用时不适合吃辛辣类食物,以免引起上火。