腰椎间盘膨出，脚跟脚背痛

病情分析：
你所说的这种情况考虑是个人体质下降的表现，关键在于自己的调整。可以去内科就诊。
指导意见：
关键在于自己的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

你好！情况已悉，你可以用洗牙剂洗洗，必要时可以到牙科就诊，应用洗牙液洗洗，可以去除你牙黑渍。

病情分析：
你好，鼻炎的治疗方法有很多，对于西医治疗无效的可用中医治疗。
指导意见：
建议，可吃些辛荑、苍耳子、防风、鹅不食草、川芎、白芷、金银花、连翘等来调理，这即可散风通窍还可清热解毒，达到标本兼治的作用。

病情分析：
现在的皮肤状态考虑荨麻疹的可能，是身体接触某些过敏原引起的反应。
指导意见：
日常生活中吃东西一定要尽量清淡一些，少吃辛辣刺激腥发食物，忌烟酒。你可以口服抗过敏药物：盐酸司它斯汀片和依匹斯汀片，缓解皮肤过敏症状。如果皮肤瘙痒可配合外擦：复方樟脑乳膏。连续吃药至少1周以上才可以治疗彻底的。吃药期间就是皮疹完全不起了，也要继续吃药不可以间断的。

病情分析：
您好,滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变.
指导意见：
根据您的具体情况确定治疗方法和用药,建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的传统中医外科膏药治疗.膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.祝好!

病情分析：
您好，月经期提前有很多原因，主要是内分泌失调引起的，与你的饮食、居住的环境都有关系，一般偶尔一次月经提前是正常的，
指导意见：
但是偶如果经常的话就要去医院检查一下，根据具体情况服用的药物可以调节过来的。

研究证实，锌的缺乏可快速降低患者抗体的生成和细胞免疫功能，相反短期锌补充可改善机体的防御系统。每日补充10毫克的锌可显著增加类胰岛素样生长因子-1的合成，从而改善机体的免疫功能。
提高免疫力食物方面：山楂、大蒜、沙棘、螺旋藻、花粉、芦荟、牛奶、黄豆等，都具有增强人体免疫力的作用，此外一些适宜服用的人参皂苷Rh2（今幸胶囊含量16.%）等现代中药，也可以作用提高免疫力的食物进行服用。

好，手术后，饮食调养以补气养血，生精填精之膳食，如山药、桂圆、桑椹、枸杞、猪肝、甲鱼、芝麻、驴皮胶等。饮食调养以养血滋阴为主，可食用牛肉、猪肝、莲藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱角等；若因放疗而出现放射性膀胱炎和放射性直肠炎时，则应给予清热利湿，滋阴解毒作用的膳食，如西瓜、薏苡仁、赤小豆、荸荠、莲藕、菠菜等。

你好，腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。

-病情分析：哺乳期乳房疼痛,有乳,但不通畅,有硬块,因而疼痛.,是因为哺乳后没有及时排空乳房,致使乳汁淤滞堵塞乳腺管形成硬块,排乳不通畅并有疼痛.建议：先用湿热毛巾热敷乳房,有硬块的地方尤其反复热敷,然后用手掌跟按摩乳房,使其变软,按摩方向要顺着乳腺管方向呈放射状按摩,接着即可哺乳或将乳汁挤空,并且每次哺乳后必须将孩子吃不完的乳汁挤掉,两边轮流哺乳,如是反复,硬块即可消失,若较严重,除上述方法外还可用仙人掌去刺捣碎用布包后外敷,可使乳汁不减少.此外还有理疗等.不用服用板蓝根