你好,从你描述的情况来看,你目前的这种情况,主要是脾虚而引起的。你好,多注意休息,避免过度的劳累,可以用点归脾丸等对症处理。
以上是对“我就是怕冷,睡觉时候更怕冷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!