问答详情
首页
>
神经内科
>
神经内科
问
患者提问
人随时随地处于紧张是怎么回事
感觉做什么事都是这样,焦躁,睡觉的时候也是这样,心里面总是想着事情想得到的帮助:听医生讲解一下
提问时间:2020-03-27 05:38
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
你好,要按时睡觉,饮食上要多吃点核桃、黑芝麻,洗头时加点醋精,慢慢的就会好起来。
1、学会释放压力,以乐观的心态面对生活、工作中的负性事件。
2、多到户外进行体育锻炼,释放过多由焦虑引起的躯体不适感
相关问答
热门
怎样克服面对女性的紧张?
我觉得可能是自己性格有一些缺陷,也可能是曾经在与异性交往的过程中,遇到了一些挫折和失败的打击,也可能是家庭教育有一些偏差,阻碍了你与异性的交往。因此在面对异性的时候,有些紧张和不安,这是可以理解的。建议你还是需要从哪里跌倒,从哪里爬起来。多接触社会,多接触人,尤其是与异性大胆地交往。同时学习学习心理学,了解一下自己和异性的心理特征,对于自己更好与异性接触,都是有很大的帮助的。
速看
多发性硬化有什么需要禁忌的
多发性硬化应该避免过度工作、过度工作和过度工作。避免高温、极端热水浴或过度温暖的环境,以免引起疾病。避免高胆固醇食物;避免高脂肪食物。预防感冒是反复患病的主要诱因。因此,及时增减衣服以避免在天气变化时与流感病人接触尤为重要。此外,可以选择适当的饮食疗法来预防感冒。
速看
脑梗能完全恢复吗
如果出现四肢不协调而且伴有语言不流利,说明是脑梗时留下的后遗症,一定要在急性期或者是康复期的时候进行康复治疗,在治疗期间一定要按时口服药物,预防动脉硬化从而缓解症状,完全恢复的话一般是不可能的。
速看
这几天早上起来头痛,而且鼻子堵塞,有一边带血,然后痰很多
您好,根据你这种情况,考虑是有扁桃体炎或是咽喉炎导致的鼻子一边堵塞。建议可以用银黄片清热,解毒,消炎。用于急慢性扁桃体炎,急慢性咽喉炎,上呼吸道感染。口服,一次2~4片,一日4次。忌辛辣、鱼腥食物。希望能够帮助你
速看
治疗脑梗塞的特效药现在问世了吗?能治疗好吗
患了脑梗塞是可考虑吃些中草药补阳还五汤加减的,也可考虑吃中成药步长脑心通胶囊、华佗再造丸或偏瘫复原丸来治疗的,还要注意功能性锻炼。
速看
我右胁骨下面痛是什么原四
这位朋友你好!考虑可能是由于肝郁气滞,气机阻滞,脏腑气机不畅导致的不通则痛。建议在医生的指导下服用柴胡疏肝散等药物,对于刺激性的食物,如烟、酒、辛辣物、冷饮等尽量禁食!多喝开水,保持生活规律,希望对你有所帮助!
速看
头晕,血压低,心跳慢,是怎么造成的
你好,考虑你有可能还是神经衰弱的原因导致的,建议你最好是在服用一段时间的脑心舒口服液和舒神灵胶囊治疗效果是比较好的。睡前不要有剧烈的活动,晚餐切勿饱食,保持心情舒畅,治疗期间多注意保持好的心情和睡眠,这样疾病就会好转了
速看
过敏性哮喘最好的药物是什么
您好,哮喘是一种慢性气道炎症,其病因主要与遗传因素和环境因素有关,如感染、吸入物、运动等。哮喘在发作前有打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等症状,如不及时处理,可因支气管阻塞加重而出现哮喘,严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咯大量白色泡沫痰,甚至出现紫绀等。但一般可自行或用自行或用平喘药物等治疗后缓解。儿童的发病更加常见,所以尤其要重视,加强营养和身体锻炼,增强抵抗力,避免接触过敏源。在治疗方面主要以消除病因、控制急性发作为主,以药物治疗为主,建议在专业医生的具体指导下进行治疗处理。
速看
股外侧皮神经炎如何治疗?
股外侧皮神经炎又称感觉异常性股痛股外侧皮神经炎是一种较常见的周围神经性疾病其临床表现为一侧或双侧大腿外侧皮肤有蚁走感、麻木或疼痛站立或步行过久可加重;局部皮肤感觉减退或过敏但无肌萎缩或运动障碍该病也被称为Roth综合症临床资料迅速增加穴位刺激方法包括电针皮肤针叩刺、艾灸、拔罐及芒针等其疗效大致相似有学者曾将电针和芒针作了对比结果显示后者效果更佳但就目前临床情况而言应用最多的为刺络拔罐法
速看
脑瘫四维可以看出来吗
脑瘫四维检查不出来,脑瘫是由先天性或者胎儿出生后一个月内发生某种情况所导致的,四维彩超只能作为辅助检查,看脑部有没有器质性的病损存在,但不能查出脑瘫。脑瘫的诊断根据出生史,临床症状体征,结合神经系统检查。唐氏综合症是可以检查出来部分畸形的情况,孕期要注意多休息,饮食要以吃高蛋白高纤维的食物,多吃蔬菜和水果,孕期服用药物一定要在医生的指导下服用,以免对胎儿造成影响。