嘴皮里面长了个硬疙瘩不是溃疡。应该就医进行合理地检查,根据诊断的结果进行针对性的治疗恢复。应该在治疗的同时度多补水,多休息,饮食加强营养,搭配合理,生活中避免烟酒熬夜劳累受凉,规律作息,保持良好积极地心态。