指导意见:您好,根据您目前所描述的情况考虑存在一定的抑郁情绪,可能与家庭环境,生活压力,个性特点,所造成的,建议您放松心情,尽可能的转移注意力,多增加一些户外活动,培养一些兴趣和爱好。
积极乐观的面对生活,必要时可以到心理机构进行一下心理咨询