指导建议:半月板损伤早期诊断处理及时没有较大的血肿症状不严重如无膝关节卡、交锁的现象股四头肌无萎缩现象可不采用手术毕竟手术本身是一次有规则的较大创伤少数人术后会膝关节功能出现一定程度的受限可通过外敷月板镇痛贴进行治疗其对损伤的治疗与修复有肯定效果保健指导:日常生活中凡事要有预见意外发生的可能性充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险如上下公车或上下楼的时候不要过于匆忙可借助扶手帮助稳定身体再迈步走有职业习惯的人最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息