健康指导:根据提供的信息来看,口苦需要考虑自身是否存在胃部问题可能。而发质以及痘痘与日常饮食不合理导致自身需要微量元素、维生素A等的缺乏存在一定的关系。
建议日常注意鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等的食用,满足人体自身组织合成、皮肤健康维护,以及免疫力维护的需要。