各种原因引起的头痛都应该把根治疗好,比如你说的鼻炎,这个不好的话,就算头痛可以临时消除,以后还会再来的.请试试下列方法来减轻头痛的症状。
家庭治疗措施●尽可能多休息可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。
●平躺着睡睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下,鼻炎引起头痛怎么办,鼻炎好治吗皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。
同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。●冷敷与热敷有些人喜欢在额头及颈部冷敷,鼻炎引起头痛怎么办,鼻炎好治吗这方法对许多人有效;
而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。建议用臻憩通鼻炎散治疗,多用点生理盐水滴鼻,平时多注意饮食问题,象海鲜类产品最好是不要吃,多吃点含维生素较多的蔬菜水果。