问题分析:肌苷主要来源为内源肌肉代谢(肌肉运动)产生,和外源口服摄入(进食瘦肉),排除途径主要经肾排泄(尿量越多排泄越多)。
所以您增高的原因可能为运动量过大,食瘦肉较多,或引水较少,或尿量减少。意见建议:您体检只是单纯肌苷偏高,没有尿素氮,或尿常规异常,主要还是考虑肾前性肌苷增高,通过多饮水1500--2000ml/天,多排尿;
限制瘦肉摄入量<1g/kg体重每天;适当减少肌肉活动量(如果运动量过大的话),一般是没问题的。如果尿量进行性减少,并下肢或眼睑水肿就要进一步排除是否有肾功不全了。