怀孕期间,可以从怀孕初期就开始吃鹅蛋。因为鹅蛋含有丰富的蛋白质,以及氨基酸卵磷酯。能够促进胎儿生长发育,同时也能提高母体的自身体质抵抗力。
但是怀孕后期吃鹅蛋,尤其是后两个月,每天一个,可以有效的排除胎毒。