您好。从你所描述的症状及诱发的原因、主要还是因为自己心理紧张有关系的、所以这种情况通过手术治疗是不能改善的、可以考虑看下心理门诊、通过心理疏导、另外自己平时也要多锻炼。
通过多接触人、多交流来帮助缓解紧张的情绪。