。心理指导:根据您的描述,您的症状是情绪低落,大脑昏昏沉沉,总是不开心,有暴食症。建议您找心理咨询师进行咨询治疗。
生活中要乐观一些。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。您要通过其他健康的方式来释放内心的压力。