你好,根据你的描述来看考虑为月经过多引起的贫血,建议你可以做个彩超看是否有子宫肌瘤引起的经量大。或者是否放置避孕环引起的出血多。
平时要多吃猪肝菠菜鸡蛋红枣枸杞银耳花生牛奶小米山药紫菜葡萄干等补血补气食物,可用铁质叶酸片和蛋白质粉,炒菜时用铁锅。
检查下血常规。保证充足的睡眠。注意保暖。