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医生回答
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你好，改善脱发要要保持自己头发的清洁干净，但是也不要天天都洗头发，那样营养都洗没了，发质会越来越不好的，最好三天一洗，营养不会流失，也保持了头发的清洁程度。
洗头发也要会洗，不要用指甲挠，那样会损伤头皮表层细胞，最好用手指肚慢慢揉搓，既清洁了头皮，也起到了按摩的作用，平时没事时候也可以按摩，每天坚持几分钟就行，促进血液循环，改善脱发的症状。
你好，改善脱发要要保持自己头发的清洁干净，但是也不要天天都洗头发，那样营养都洗没了，发质会越来越不好的，最好三天一洗，营养不会流失，也保持了头发的清洁程度。
洗头发也要会洗，不要用指甲挠，那样会损伤头皮表层细胞，最好用手指肚慢慢揉搓，既清洁了头皮，也起到了按摩的作用，平时没事时候也可以按摩，每天坚持几分钟就行，促进血液循环，改善脱发的症状。
你好，可能是神经衰弱。患者会有睡眠障碍，表现为入睡困难，多梦、易醒或睡眠浅，感觉整完未睡。建议注意休息，养成规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。平时注意体育锻炼，增强体质。注意饮食营养。调整好生活节奏，张弛有度，缓和自己的心态，保持乐观的精神。要是觉得心里不踏实，你还可以开着灯睡觉。如果未能得到改善，建议去当地的权威医院检查一下，对症治疗
病情分析：
您好！膨胀纹是因为皮肤先前出现了膨胀，而后皮肤弹力纤维断裂而出现的纹路。对于此病是不需要治疗
指导意见：
可配合着使用精油或者按摩霜等都可,以适当的力度打圈的形式按摩有膨胀纹的部位。可一定要坚持，不可中断。可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，同时可多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物。
病情分析：
你好，你这个考虑是毛囊炎，由于辛辣饮食，熬夜，出油多引起的
指导意见：
可以口服甲硝唑，外用克林霉素甲硝唑涂剂或者百多邦软膏涂抹，期间不要吃辛辣饮食
以上是对“背上突然长了很多痘痒挠了又痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
四维彩超的话，是不需要预约的，直接就是可以做的
指导意见：
做彩超之间最好就是多喝点水，能更好的看清楚
病情分析：
你好，根据你，的这种情况来看，你的踝关节有伤及骨头的可能性。
指导意见：
建议你去当地医院骨科进一步诊治，做一个踝关节的正侧位片子，靠是否有骨折，有骨折没有太大移位，可以石膏外固定。移位明显，考虑钢针内固定后再石膏外固定。没有骨折，局部冷敷，24小时后热敷。尽量不要走动，休息两周左右，望采纳。
病情分析：
白发目前病因不是很清楚的，少年白发可能与遗传、维生素缺乏有关的,作息时间不规律，学习工作压力过大也可能是加重的原因之一，目前也没有确切办法治疗
指导意见：
目前可以口服精乌颗粒治疗,同时多吃黑芝麻可能有效的，尽量按时作息，不要有太大的思想压力，多吃蔬菜水果。
以上是对“身体虚弱长了很多白发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
像你这个情况是不是有点贫血，你最好去检查一下有没有这种乏力的情况。
指导意见：
活动一下有没有这种心慌的情况，最好去检查一下血常规，看看是不是贫血所引起的这个问题。
以上是对“怕冷，瞌睡，有时候退无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。
指导意见：
每天早上吃一个鸡蛋，也是对白发变黑发有帮助的，关于护理，多敷发膜对头发有帮助。
白癜风的发病诱因有很多，比如压力大、应急情况、外伤、免疫力下降、内分泌紊乱、遗传、感染等。一种诱因难以引发白癜风，一般患者发病多是由几种诱因共同作用所致。不同的病情，个体差异不同，治疗方法也是不一样。白癜风是个比较顽固的慢性疾病，但还不是不治之症，通过正规的检查治疗是可以有效果的。
诱发白癜风的因素有很多呢，不同的病情.个体差异不同，治疗方法也是不一样。白癜风是个比较顽固的慢性疾病，但还不是不治之症，通过正规的检查治疗是可以有效果的。
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