这些中草药非常安全,如果服用效果可以,可以长时间服用,没有妨碍,这些药物基本上是没有副作用的,有补气血的补肾的作用,可以长时间服用,没有妨碍,也可以吃点中成药,气血康口服液,益气生脉口服液,生脉饮口服液等效果也不错以上是对“老年人气血不足怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!