健身时肩部受伤

韧带扭伤可以吃黄豆。韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带扭伤的患者是可以食用黄豆的，黄豆中含有丰富的大豆蛋白，可以补充身体所需的营养，提高机体的免疫力。韧带扭伤的患者建议在饮食方面行气活血、消瘀止痛作用食物。

一般来说，腰下面的骨头就是骨盆了，我们的腰带一般是系在骨盆两侧的髂嵴上。所以腰带系的最高点连线平对后腰正中为第4腰椎的棘突或腰4,5的棘突

可以针灸缓解疼痛，建议拍个CT详细检查一下，腰椎间盘突出及时采用微创手术治疗效果会更好，而且适用人群广，微创伤、恢复快。

你好，腰间盘突出是经常受到挤压、扭转等外力的损伤，加之椎间盘弹性变差，逐渐发生退行性变化而形成。由于椎间隙变窄，周围韧带松弛，是造成腰间盘突出症的内因。急性或慢性损伤，特别是经常弯腰弓背提取重物时，椎间盘后部用力增加，容易发生纤维环破裂和髓核向外侧突出，为本病的外因；部分病人无明外伤史，于受凉后发病，可能是由于肌肉痉挛，促使已有退行性变的椎间盘突出，神经根受压后变形，发生水肿，周围组织肥厚，甚至突出的椎间盘组织发生粘连，这时疼痛即由问歇性变为持续性。中医认为本病乃本虚而标实，主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！以上是对“我腰椎间盘突出很多年了，现在到底能做深蹲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

习惯性的脱臼这种情况，术前需要局部的ct检查，评估骨头的情况，必要时还需要磁共振检查，了解关节那个地方的情况，建议还是听医生的检查建议，完善术前的检查，方便医生准确评估病情。以上是对“习惯性脱臼做手术时先要做CT么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,传统中医外敷穴位治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收,通过毛孔拔毒排毒,参与血液反循环直达患处,并通过皮肤传导至经络,筋骨激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速效果。

您好，我腰闪了、3、4天也没见好转躺也躺不下、起也起不来、腰也歪了、几乎不能动，根据你说的症状这是腰椎疾病，一般腰腿痛都是骨盆不正引起的。指导建议你可用美式脊椎矫正来治疗此病，一般患者2到7次症状就可消除，如果骨盆不能矫正，那腰椎疾病永远不会好，平时要注意腰部的保暖，最好睡硬板床。

考虑囊肿导致的相关症状，会有皮下硬结压痛的表现。就医避免反复刺激，局部热敷进行缓解，必要时可以手术治疗，效果比较好。

您好、就您的描述来看、您的这种情况、可能是骨折导致的神经损伤、但是如果没有活动障碍的话、应该问题不大、您好、建议您到医院复诊、需要检查一下、确定是上述问题、一般多是需要理疗和口服一些甲钴胺片等营养神经的药物治疗、希望我的回答能帮到您

你好，在骨折初期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复