人体最适宜的水温是3540度,阴道内的体温稍高于体表体温即可,水温过热容易改变阴道自身的PH值,会破坏阴道内正常的酸碱平衡,从而影响自身的杀菌自洁功能。
建议每天用温水清洁外阴,可以用洁尔阴之类的洗液清洗,清洗由前而后,避开肛门污染。