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患者提问
早饭苹果、酸奶好吗?
早上起床先喝杯清水,然后吃个苹果,喝包酸奶,早饭就不吃了。这种习惯好吗。长期下来会有什么坏处,会不会长胖。现在每天吃饭很多。
提问时间:2020-02-07 00:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
早餐除水果及牛奶外,最好是再搭配点粮食如面部及稀饭比较合适。指导意见长期这样的饮食习惯容易对胃部产生一定的不良影响,而且容易发生营养不良及贫血等情况。
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