你好,你的描述,胸部上方长痘痘多和饮食不当,休息不好,内分泌失调等有关,建议外用夫西地酸乳膏,可以口服维生素b2,b6,控制油脂分泌。
饮食上不要吃辛辣刺激,油腻高的食物。多饮水,多吃一些新鲜水果,蔬菜,保持大便通畅。不要抽烟喝酒。注意休息不要熬夜。
痘痘处不要用手去抠。