你好,很高兴为你解答。这个时候身体增加快,是需要及时补钙的,但也可以通过食补来进行的,加上孩子的运动量大,多一些户外的活动,有利于更好的接触到阳光,促进钙吸收的。
而青春期的孩子,每天需要1000毫克钙。所以需要多添加含钙的食物。也适当的药补一下的。