速看 一岁宝宝应吃什么食物？
孩子头发稀且有点发黄,睡觉时易出汗,易醒有点梦哭,现在还不能独站,从您所述来看,应该是孩子缺钙.轻微缺钙或者缺钙的早期,主要表现出精神神经方面的症状,如烦躁磨人,不听话爱哭闹,脾气怪；睡眠不安宁,如不易入睡,夜惊,早醒,醒后哭闹；出汗多,与气候无关,即天气不热,穿衣不多,不该出汗时也出汗；因为汗多而头痒,所以小儿躺着时喜欢摇头磨头,时间久了,后脑勺处的头发被磨光了,形成枕秃.严重缺钙时,精神神经症状加重,会出现抽风,同时还会出现骨骼及肌肉的表现,如囟门闭合迟,出牙迟,会站走时间迟,还会出现鸡胸驼背,罗圈腿,肌肉松软无力等等.缺钙对人的危害不仅如此,还会影响智力以及引起免疫力,抵抗力下降,致使小儿容易感冒,发烧,拉肚子.指导意见可以到医院查一下孩子的血钙,看看孩子缺钙的严重程度.同时应尽快给孩子补钙,补充维生素D和钙剂.一,要经常晒太阳,不要隔着玻璃.二,要让孩子多吃含钙多的食品,首先是海产品,如鱼,虾米,虾皮,海带等；其次是豆制品,如豆浆,豆粉,豆腐,腐竹等；再者是奶制品,如鲜奶,酸奶,奶酪等；还有就是蔬菜,水果等.生活护理注意孩子饮食,生活中多注意孩子动静.如果孩子挑食,要尽量换着花样让他（她）吃,不可任其发展.让孩子保持愉快的心情,少吃零食,规律饮食。
