高血糖能吃什么菜

主动脉钙化是一个很模糊的概念，通常病人做胸片检查的时候，发现主动脉有钙化。这种情况往往是老年人出现的比较多，年龄大了会出现血管的硬化，也有可能是跟高血压有关系，常年的高血压会引起动脉硬化。目前，没有什么食品能改善主动脉硬化，这是不可逆的一个过程。可以并能做的事就是去控制血压、血糖、血脂。饮食上要低盐、免糖或是低糖，要清淡饮食，多吃蔬菜水果。

脸浮肿也可能是生理现象，不一定就是疾病。如果早上起来脸浮肿，可能和局部循环不好有关系，要是很快能消退，就可以不做任何处理。要是面部浮肿严重，必须要考虑是不是肾脏或心脏疾病引起。若是睡前饮水太多或枕头太低，月经期、更年期水肿，都是很常见的。特别是睡眠不好、熬夜等情况下，也会出现脸肿。

正常人大便一天1到2次都是正常的，如果身体没有不舒服，就没有关系。平时要注意结合自身因素和饮食量以及运动量，都有一定的关系。若大便形态颜色正常，人也没有肚子疼或拉肚子症状应该都没有问题。平常要清淡饮食，养成每天定时排便的习惯。平时多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性油腻食物。每天保证充足睡眠时间，保持心情舒畅。平时有空加强体育锻炼，提高机体免疫力。

内分泌失调是属于一种代谢性疾病。通过中医也可以调节内分泌失调，保持愉悦的心情，减少生气和发脾气，增加体育锻炼都调节内分泌失调。气血虚弱的人可以吃红豆、红枣、银耳等食物，豆制品富含植物雌激素，因此，多吃豆类食品对女性调节内分泌非常有好处。蜂蜜和蜂王浆中有天然雌激素，经常喝它，也能起到调节内分泌的作用。还可以吃多鱼，鱼里面富含蛋白质和不饱和脂肪酸，能帮助人体补充营养，还能保持内分泌平衡。

尿酸高在中老年当中比较常见，现在很多年轻人也会出现尿酸过高，这一般与年轻人的饮食有很大关系，年轻人尿酸高与饮食分不开，喜欢吃动物的内脏、动物骨髓等，这些当中含有的嘌呤成分非常高，会促进尿酸高。另外，如果自身出现了某些疾病，也会导致尿酸高，平时一定要注意自己的饮食习惯。年轻人检查出尿酸偏高，一定要引起重视的。

生活中若发现尿酸高是很正常的现象，一般情况下过段时间尿酸值会自行恢复，要是不能自行恢复，时间长了，对人体的危害还是很多的，比如，尿酸高会引起小关节肿痛，还会损伤身体。此外，尿酸高也会伤及肾脏，还是要及时就医。平时可以多喝水，少吃一些尿酸含量高的食物，例如少吃海鲜、豆制品等。

甲状腺是人体的一个重要的内分泌腺，主要功能是分泌甲状腺激素。甲状腺激素是用来维持人体维持新陈代谢及各器官功能的。双侧甲状腺次全切除术后可能会引起甲状腺功能减退，最好是复查一下血甲状腺功能全套，这个主要还是要医生给予明确的诊断。平时注意保持好心情，调整饮食，注意休息。

补充胸激素最好是用食疗来补充，可以吃含锌比较高的食物，比如杜蛎、牛肉、牛奶、鸡肉、豆类等。也可以吃含精氨酸的食物，像泥鳅、海参、章鱼等等。也可以吃含钙量高的食物，如的乳制品、大豆、芝麻等。食疗要是没有用的话，可以用睾丸酮，由睾丸间质细胞分泌的，比如吃牛鞭。补充雄性激素可以根据个人的雄性激素偏低的程度来判断。雄激素如果只是偏低一点点，可通过一些中药来调节，如果雄性激素偏少特别严重，就要使用雄性激素药物来进行治疗。可以先去医院检查性激素六项，然后再做进一步的判断。

来月经之前的小腹胀痛是很正常的现象，因为这个时候通常人体内的雌激素会发生变化，雌激素过多会导致体内水钠潴留，所以会出现下腹胀痛，胸痛，水肿、头痛等现象。这个时候最好要多注意休息，少熬夜，不要吃生冷刺激的食物，可以多喝热水来缓解疼痛，等到月经来潮之后小腹胀痛的感觉也会自行消失。

痛风一般分为急性和慢性痛风，急性痛风患者需要进行抗炎止痛治疗，关键在于及时止痛，慢性痛风患者可以服用降尿酸的药物，注意一定要去正规的三甲医院开药并遵医嘱，最好不要自行服用药物。痛风患者平时在饮食上最好要不吃或少吃豆制品和海鲜类食品，少吃辛辣刺激油腻的食物。