你好,针对你的症状描述,你所出现的这种情况是由于颈椎病所引起的。建议你最好是去医院疼痛科进行微创治疗,并注意保暖,局部可以进行热敷、理疗及封闭辅助疗法,在日常生活中避免过度劳累及久站就坐,每天坚持做颈部功能锻炼,养成良好的作息习惯,对病情的恢复会有很大的帮助,好吗?
以上是对“颈椎3-44-5突出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!