眼睛爱红,经常觉得眼睛很疲劳,不知道是怎么回事没有什么明显的

您好，估计是眼睛容易干，然后熬夜的话就会很明显爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；

再就是可以用枸杞菊花泡水喝等以上是对“眼睛爱红,经常觉得眼睛很疲劳,不知道是怎么回事没有什么明显的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！