您好,对于您的诉求,我的分析如下1、头发花白,这主要是肾气亏虚引起的症状,甲减其实也是阴虚的一种表现;2、体内有湿气,这是由于脾脏亏虚,湿从内生,或者长期居住在潮湿之地,外感湿邪导致的。
3、综合分析,您是脾肾亏虚,这跟您先天体质不好或者后天生活起居失调有很大关系。指导意见治疗建议1、清淡饮食,条畅情志,适量增加运动增强体质;
2、中药治疗,以补脾益肾为法,具体处方用药您可咨询我;3、如需其他帮助,请再次咨询我,谢谢。