健康指导:应跟身体需要,心情有关,适量的吃些是可以的。饮食上应以清淡,营养丰富,容易消化吸收的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果等富含维生素的食物,食物多样化,保证营养均衡,不宜吃辣椒等辛辣刺激性食物,不宜吃肥腻,腌制及煎炸的食物,忌吸烟喝酒