问题分析:根据你提供信息,你症状主要是浑身没劲,特别是腿乏力,走路没劲及出现头蒙现象。指导建议:针对你的症状,实际上很多原因均可以引起,主要是心肺、肾脏和肝脏方面出现病变,建议你可以医院做相关检查。
另外非疾病原因夜会引起,主要是长期熬夜、饮食高脂肪,高盐分、喝酒抽烟。建议是改善不良习惯,饮食宜吃补肾补血食物,主要是黑豆,红枣,花旗参,当归。
建议你早餐一杯黑豆浆,同时用红枣,枸杞和花旗参泡茶饮用,多吃新鲜蔬果。通常半个月左右症状会缓解,如果没有就考虑疾病因素,建议去医院检查了。