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腰椎间盘轻微向后突出2mm5S/1L,我看到一个锻
腰椎间盘轻微向后突出2mm5S/1L,我看到一个锻炼方法,说臀腿后背后脑勺贴在墙上,然后垫脚的这种锻炼,平时可以练练么?
提问时间:2020-02-20 07:04
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
问题分析:腰间盘突出是可以进行牵引、按摩、骶疗治疗的,如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗。意见建议:平时保护好腰部可以选择 腰围固定,睡觉应该选择硬木板床,尽量少做重体力活。
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