您好,轻度的肝功能异常与您的生活习惯有很大的关系,建议您一方面调理或戒掉生活上不良习惯,一方面注意中药综合调整.饮食上,可以多食用菌类食品,如木耳,香菇,蘑菇等,提高免疫力,平时多吃新鲜蔬菜和水果,增加各种维生素的含量;
尽量不食用油炸,腌制,油腻太大,辛辣带有刺激性的食品,以清淡食品为宜,最好不饮酒,不吸烟,不熬夜,减少肝脏负担。